グッズ

GOSEN(ゴーセン) ドクター・エルボー ブルー
冬は、エルボーが悪化しやすいです。気をつけよう!


ヤムナ・ボール・メソッド
雑誌の柔軟体操とは効果が違います、 関節などの可動域と柔軟性を高めるメソットはいかがですか?